Лечение алкоголизма у подростков в Перми
Самое важное — не откладывать. Если вы заметили признаки, начните с бережного разговора и запишитесь на анонимную консультацию.
Программа с участием семьи — родители учатся поддерживать, а не контролировать
Психологи и наркологи, специализирующиеся именно на подростковой зависимости
Признак | Что это может означать | Как реагировать |
Резкая смена круга общения | Появление компании, где употребление нормализовано; поиск «своих» вне семьи и школы | Обсудить правила безопасности, ограничить ночные прогулки, предложить альтернативы досуга, включить куратора/тренера |
Падение успеваемости и пропуски | Утреннее похмелье, усталость, снижение мотивации из-за регулярного употребления | Связаться с классным руководителем, настроить режим сна, организовать консультацию с психологом |
Амнезии после «вечеринок» | Токсический эффект алкоголя на мозг; риск травм и насилия | Немедленно обратиться к врачу-наркологу, провести оценку рисков и составить план снижения вреда |
Скрытность, агрессия при вопросах | Страх разоблачения, формирование зависимости и защитных стратегий | Сменить обвинения на заботливый формат, запланировать семейную сессию, дать подростку «безопасный канал» помощи |
Употребление в одиночестве | Признак прогрессирования; алкоголь — способ саморегуляции | Не откладывать обращение в клинику, рассмотреть программу ранней интервенции и психотерапии |
Метод | Цель | Сроки/Особенности |
Детокс и медицинская поддержка | Стабилизировать физическое состояние, снизить тягу | 3–7 дней, амбулаторно или краткосрочный стационар, анонимно |
Мотивационное интервьюирование | Укрепить внутреннее «хочу трезвости» | 1–4 сессии на старте, далее по запросу, мягкий формат |
Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ) | Навыки управления триггерами и профилактика срывов | 8–16 сессий, домашние задания, дневники |
Семейная терапия | Согласовать правила, поддержку и границы | 1–2 раза в месяц, подключение обоих родителей/опекунов |
Реабилитационные группы | Социализация, обмен опытом, тренировка «нет» | Еженедельно, безопасная группа сверстников |
Спорт и арт-терапия | Альтернатива «дофаминовым качелям», снятие стресса | 2–3 раза в неделю, с учетом интересов подростка |
Ситуация риска | Сигналы | Решение |
Вечеринка у знакомых | «Все пьют», давление компании, страх быть «белой вороной» | Идти с союзником, свой напиток, заранее подготовленные фразы отказа, время ухода |
Скучные выходные | Бесцельное «залипание», раздражительность, мысли «хоть что-то почувствовать» | План на субботу-воскресенье: спорт, кино, прогулка по набережной, встреча с наставником |
Конфликт дома или в школе | Злость, бессилие, желание «выключить» эмоции | Тайм-аут, дыхание, разговор с безопасным взрослым, запись к терапевту |
Праздники и каникулы | Много соблазнов, «все можно», снижение контроля | Альтернативный сценарий праздника, безалкогольные напитки, ограничение времени, союзник рядом |
Одиночество | Мысли «никому не нужен», уход в себя, изоляция | Список контактов поддержки, клубы по интересам, волонтерство, домашние ритуалы |